HOS oss kan du

GRUPPETIMER

 

MANDAG

18.30 – 19.30 Step/styrke

TIRSDAG

18.00 – 19.00 MRL (Mage, Rumpe, Lår)

ONSDAG

18.30 – 19.30 Bodypump

 

vinter 2025

 

TORSDAG

18.15 – 19.00 BodyStep

TORSDAG

19.10 – 20.00 Yoga

LØRDAG

10.00 – 11.00 Dance

 

 

Egentrening

På styrkerommet  finnes det mange forskjellig apparater du kan benytte. Både til styrke og kondisjon.  

69192290_163946821370385_1119931532077922700_n
man-carrying-barbel-791763
an-on-treadmill-1954524

GRUPPE trening

Gruppetrening som tilbys er forskjellige timebasert trening som kan ses på timeplanen. Eventuelt andre ting annonseres.

Spinnvilt
53037431_2081319018649570_8993751963154931921_n
58454052_430111464471248_4211109440702268813_n
75397729_2471987863086877_5153592889401314093_n
athlete-bike-black-and-white-cycle-260409
77015069_217321725927946_7417732171742446070_n
81276871_241421423511302_2474953665125996769_n
man-touching-woman-on-her-belly-while-lying-on-floor-2011383
81594920_175935993620919_2456158209257637338_n